وانتهت المقابلة

بسم الله الرحمن الرحيم
story
مجموعة قصصية جميلة جداً للدكتور : عبدالله بن صالح العريني عضو رابطة الأدب الإسلامي
من القطع المتوسط من إصدار العبيكان يحوي 57 صفحة والمدهش سعره فقط ب10 ريالات
وهذه المجموعة تحوي من القصص الآتي :

القصة الأولى بعنوان : ذهبت كل الشروط
ويحكي قصة شاب أراد الزواج واشترط بعض الشروط لزوجة المستقبل حتى إذا ما أصر عليها
لم يجد من يتزوجها فاضطر إلى حذف جميع شروطه ليقبل الزواج بأي فتاة صالحة دون أدنى شرط

القصة الثانية : نصف تذكرة
وهي قصة فيها من الفكاهة والضحك الشيء الكثير وهي تحكي قصة طفل صغير مدلل كيف أربك
رحلة جوية بمشاكسته للمسافرين حتى تلقى عضة قوية من إحدى النساء والتي أراد أن يسقط رضيعها
على الأرض ويتسبب في موته

القصة الثالثة : وانتهت المقابلة
وتحكي قصة اثنين من الشباب أرادا السفر للخارج كبعثة دراسية وهما غير جادين في ذلك
وفيها من الطرافة الشيء الكثير

القصة الرابعة : لم تبق منه سوى الذكرى
وهذه تحكي قصة العيد في الماضي والحاضر

القصة الخامسة والأخيرة :
مالذي يرضيك أيها الشاعر
وهي قصة فيها من الفكاهة والطرافة الشيء الكثير
وهي قصة لشاعر يدعونه الناس دوماً لحضور المناسبات فقط ليلقي الشعر وله مواقف طريفة
في تلك المناسبة التي حضرها

أفضل ما وجدته في هذه المجموعة أنها يفهمها الجميع وأخص عامة الناس
وأيضاً الصغير والكبير على حد سواء لسهولة المعاني وجزالة العبارات ووضوح الفكرة
وتسلسل الأحداث وواقعيتها
يعني بإمكانك أن تعطيها طفل في السادسة الإبتدائي فيفهمها


دمتم في رعاية الله

اعتذارٌ كالعدم

sory

أحياناً يُخطِئُ في حقكِ الآخر وهو يعلمُ أنه كذلك

فلا يعتذر منك أبداً أو يعترف أنه ارتكب خطأُ يستلزم منه الإعتذار

تمُرُ الأيام وتنسى ذلك وتعتبِرُه كالكابوس الذي نجوت منه بإعجوبة

لكن الشيء المُحزِن أن يأتيك هذا الإنسان بعد سنوات طويلة  فيعتذر

منك  بعد أن ينتهي كل شيء وحين يكون الإعتذارُ كالعدم ؛

كورقة متهالكة متآكلة تُحاول قراءة حروفها بعد أن كبُرت سِنك ،

بعد أعوامٍ عديدة يكون البعض جفاك ، والبعض ظلمك إزاء موقف

لم يكن لك يدٌ فيه .

أتساءلُ كثيراً لماذا لا يكون لدى البعض هذه الروح

ويعتذر لأخيه متى ما أخطأ عليه ؟

الله لا يردك

بسم الله الرحمن الرحيم
layrddak1
( الله لا يردك ) هذه الكلمة فُتحت لها أبوابُ السماء فلمْ يرجِع سعد مرةً أُخرَى إلى البيتِ ، بعد أن دعا عليهِ والدُه ،فارتطمتْ سيارتُه بعمودِ الإنارةِ ، ليبقَى أياماً معدُوداتٍ في
المشفى ، ثم ليلفِظ أنفاسَهُ الأخيرة مُودعاً هذه الدنيا ، بل الحياة
بحلوها ومرها .

fasiiiil

في ساعة غضب حضر فيها الشيطان يطلقُ الكثير من
الوالدين بدعواتهم على الأبناء صغاراً كانوا أوكباراً ،
ألا ما أقساهم حين يدعون على أبنائهم ، فيكونون عوناً
للشيطان عليهم، وحين يهلكونهم بدعائهم ، حين يستخدم
هذا السلاح الفعال وهو الدعاء في إفسادهم
، ( جاء رجلٌ إلى عبدالله بن المبارك ، فشكا إليه بعض ولده ، فقال
له عبدالله بن المبارك : هل دعوت عليه ؟قال : نعم ، قال : أنت
أفسدته ) .

ومما لاشك فيه أن المربي الناصح هو من يستعين بهذا الدعاء في
تربية أبناءه ، فيدعو لهم بالصلاح ، ويدعو لهم بخيري الدنيا
والآخرة .

fasiiiil1


ونحن نعلم أن للوالدين دعوة لا ترد ، وفي ذلك يقول الرسول صلى
الله عليه وسلم : ( ثلاثة تستجاب دعوتهم : الوالد ، والمسافر ، والمظلوم )
و يأتي هذا الحديث الشريف يحذر الآباء والأمهات من الدعاء على
الأبناء ، حتى لا يوافق من الله ساعة يُسأل فيها عطاءً ؛ فيُستجابُ
لهم ، فيهلك الأبناء ، ويحل ُ بهم البلاء ، ويزدادون عقوقا ًإلى عقوقهم وفساداً إلى فسادهم .
فإن كان دعاؤنا لايصلح لهم حالا ، بل يزيدهم سوءاً ووبالاً ،
أليس الأجدر بنا أن ندعو لهم لا عليهم ، وأن نسأل الله لهم صلاح
الأحوال ، فنكسب بذلك برهم وصلاحهم ، ونسلم من شرهم وعقوقهم ؟
وفي هذا الصدد أذكر لكم قصتين فيهما العظة والعبرة للكثيرين :
fasiiiil2

 

القصة الأولى :
تقول هذه المرأة المكلومة :عزمنا على السفر إلى مدينة الرياض
وعند ركوب السيارة جرى خلاف بينها وبين أحد أبنائها حول لبس الشماغ حيث طلبت منه منه إحضاره فرفض فكانت المشادة
بينهما وانتهت بدعائها عليه بقولها : ( إذهب لا ردك الله ) تقول هذه الأم الحزينة وسافرنا إلى الرياض وكانت المصيبة في أحد الشوارع في الرياض حيث كنت أسير معه فإذا بسياره تتجه نحوه وتصدمه ، فيسقط يصارع الموت ولم يلبث سوى ساعات
ثم يموت ، وأعود إلى بلدي بعد هذا السفر بدونه ، هكذا كانت
النهاية الأليمة أجاب الله دعاءها وذهب ابنها
.
fasiiiil3

وصورة أخرى للدعاء في هذه القصة تذكر إحدى الأمهات أنه في
أحد الأيام ، وقبل أذان المغرب بقليل أراد أحد أبنائها السفر فحاولت أن يؤجله إلى الغد ليكون سفره نهاراً ، ولكن الولد أصر
على السفر ، وبالفعل سافر ، تقول والدته : لقد قلقت عليه أشد القلق
، فما كان مني إلا أن فزعت إلى الصلاة وذلك في الساعة الثامنة
مساءاً ، وتضرعت إلى الله وسألته أن يحفظ ابني ، وقدمت مبلغاً
يسيراً صدقة لوجه الله ، وما هي إلا ساعات ، ويتصل ابني بالهاتف يطمئنني على وصوله سالماً ، وقال لي : هل دعوت الله
لي ؟ فسألته : لماذا تسأل ؟
قال :في الساعة الثامنة تقريباً، وبينما أنا أسير بسيارتي مسرعاً ، وإذ بي
أرى زجاج السيارة الأمامي ، وقد أصبح عليه ظل أسود جعلني لا أرى
أمامي فأصابني الخوف فحاولت إيقاف السيارة وإذا بها واقفة فوضعت رأسي على مقود السيارة لحظات ، ولما رفعت رأسي إذ بالذي كان أمامي
قد ذهب ، ويبدو لي والله أعلم أنه كان جملاً وبعد هذا الموقف سارت السيارة ، ولم أصب بأذى ولله الحمد ، وما كان ذلك إلا بفضل الله ثم
بفضل وبركة دعاء والدته .
ولنقارن بين هاتين الحادثتين والفرق بين الدعاء بالخير والدعاء بالشر .

layrddak2

أسأل الله عز وجل أن يصلح لنا ولكم الأبناء ، وأن يوفقنا إلى حسن تربيتهم ،

وأن يقر أعيننا بهم ، وأن يجعلهم عوناً لنا في الدنيا ، وذخراً لنا في الآخرة ، وأن يجعلهم من العمل الصالح

الذي لا ينقطع .


في أمان الله يا مسافر

060406b_lg

قد نشتاق أن نرمي همومنا حيثُ نسنِدُ ظهُورنا على متنِ طائرةٍ مُسافِرةٍ إلى المجهول

نفرُ من لِقاءٍ مللنا منهُ كثيراً، ووُجُوهٍ اعتدنا رُؤيَتها

لكن الحال يختلف عند مجرد التفكير بسفرٍ تترك فيه

أحبابك  دون علمٍ منهم ولا إرادةً منك

جذوة الشوق لا تخبو أبداً حينها تدعو الله أن يردك إليهم سالماً مُعافاً







الفطور وأهميته للصحة

الفطور وأهميته للصحة

breakfast1


إن الاستيقاظ باكرا من النوم من الامور الشاقة على النفس وخاصة لاولئك الذين لا يحبون التبكير في الاستيقاظ ويحاولون تجنب هذه الفترة بكل ما فيها وحتى وجبة الفطور.

ولكن الأمر مؤكد وواضح وضوح الشمس في كبد السماء أن الفطور وجبة مهمة من الوجبات اليومية والتي يحتاج اليها الناس من كل الفئات العمرية.

وبالرغم من أن الوجبات الثلاثة التقليدية تلعب دورا مهما في تزويد الجسم بالغذاء الضروري فان علماء التغذية يصنفون الفطور بأنه الوجبة الأهم والأساس السليم في العادات الغذائية الصحية ويوصون به. وعلى الرغم من هذه التوصيات فان الملايين في ارجاء المعمورة يتخطون هذه الوجبة الهامة. وعلى سبيل المثال فان امراة من كل اربعة نساء في الفئة العمرية بين 25-34 سنة تتجاوز تناول وجبة الفطور بانتظام. وتشير الدراسات الأخرى بأن العادات الغذائية التي يعتاد عليها المرء في فترة الطفولة هي المرشحة للأستمرار مدى الحياة. وبهذا فان الأطفال الذين يميلون الى حذف وجبة الفطور فانهم على الأرجح يستمرون في هذه العادة الغذائية في فترة الرشد.

ولكن تدل الدراسات المتعلقة بهذا الموضوع الى أنه من الممكن أن يتحول من لا يتناول الافطار الى شخص يتناول وجبة الأفطار. وقد اظهرت الدراسات أن تناول الافطار يرتبط بتحسن القدرة على التحمل في أول النهار والقدرة على الاستيعاب الدراسي أو القيام بالواجب في العمل.

يساعد الافطار على سد النقص في مستويات جلوكوز الدم، وهذا أمر هام حيث أن الدماغ ذاته ليس لديه احتياطات من الجلوكوز، ويجب تعويض النقص الحاصل من الجلوكوز في الدماغ بصورة مستمرة.

يقول احد خبراء التغذية في وزارة الزراعة الامريكية: عندما تأخذ بعين الأعتبار بأنه مضى عليك ثمان الى تسع ساعات على تناول وجبة العشاء، فان من الواضح أن التزود بالوقود “الغذاء” من خلال الافطار سيجعلك تشعر بالراحة وتنجز أفضل خلال اليوم. ويقر هذا الباحثون في جامعة علوم الصحة في شيكاغو، حيث انهم قد فحصوا فيما اذا كان تناول الفطور له تأثيرات مفيدة وايجابية على مزاج الانسان فترة الظهيرة وعلى ادائه المعرفي، ووجد ان تناول الفطور يمنع الآثار الضارة لعدم تناول الفطور مثل الاجهاد والتوتر.

ان الدور المؤثر والفاعل للفطور في مساعدة الأطفال على افضل آداء صفي تم توثيقه قبل أكثر من ثلاثين عاما في جامعة ايوا – كلية الطب. فقد اكتشف الباحثون أن الاطفال الذين لا يتناولون وجبة الفطور يواجهون مشكلة في التركيز في المدرسة ويصابون بالأعياء وعدم الانتباه في فترة الظهيرة، وقد تم ربط هذه المعضلات السلوكية بانخفاض مستوى السكر في الدم والذي لا يتم سد النقص فيه من خلال وجبة الفطور مما يسمح بالاعياء والاجهاد والتعب والضيق لأن يحدث. وهذه السلوكيات لها تأثير سلبي على التحصيل العلمي. هذه النتائج وغيرها ساعدت في التأكيد على النظرية أو الفرضية التي تقول ان الأطفال الذين يذهبون الى المدرسة وهم جياع لا يمكنهم أن ينجزوا بصورة جيدة.

ولتجنب الاغراء بأن تكون ممن يتخطون وجبة الفطور، اجعل وجبة الافطار من المواد الغذائية المعدة مسبقا أو التي تحتاج الى وقت قصير لاعدادها.

لا تتخطى وجبة الفطور ان كنت تقوم بالريجيم حيث انه لا يوجد اي دليل على ان تخطي هذه الوجبة يساعد في انقاص الوزن، فالدراسات تشير الى ان من لا يتناولون الافطار يعوضون ذلك بأكل كمية أكبر من الطعام على وجبة الغذاء

خالد أبو الرز